躺着时间长了，身体的代谢率变慢，导致脂肪囤积在脸部和身体的其他部位。要想减小脸部肥胖，需要采用多管齐下的方法。
首先，合理控制饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入。
其次，增加有氧运动的时间和强度，促进全身脂肪的消耗。还可以通过面部按摩、面部瑜伽等方法，有效地促进面部血液循环，减少面部浮肿。
最后，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间的久坐，这样才能有效地减小脸部肥胖问题。
躺了一下午，感觉身体被掏空。起来的时候，腿都软了，差点没站稳。这一下午，我什么也没干，就是躺尸，享受了一下难得的悠闲时光。现在感觉好像在云端，飘飘欲仙的，有点不真实。不知道是我变懒了，还是躺椅太舒服了，下次我也要试试一躺躺一天的感觉。