您可以通过以下步骤查看股票长期涨跌幅排行：
1. 打开某一家证券公司的网站或者手机APP，例如同花顺、东方财富等。
2. 在网站或APP的首页或者导航栏中找到“个股行情”、“市场行情”等功能入口，进入股票查询页面。
3. 在查询页面中找到“涨跌幅排行”、“涨跌排名”、“涨跌幅榜单”等链接，点击进入。
4. 在涨跌幅排行榜单页面中，一般会提供多个时间周期的排行榜单。您可以选择较长时间周期，例如近一年、两年、三年等，以查看各只股票的长期涨跌幅情况。
5. 您还可以根据自己的需要进一步筛选排序方式，例如按照涨幅或跌幅大小排序、按照市值大小排序、按照板块分类等方式进行筛选和排序。
可以通过股票交易所或者证券公司的官方网站或者App查看股票的长期涨跌幅排行。
因为股票交易所或者证券公司会定期发布股票的涨跌幅排名信息，这些信息包括近一年、三年、五年等不同时间段内的涨跌幅排名。
在查看长期涨跌幅排行时，除了要关注股票的涨跌幅，还要考虑股票的基本面情况和未来的发展潜力，以及整个行业的发展趋势等因素，综合分析后做出投资决策。
查自己十二宫位的方法是以出生的时间为准，在出生时间的基础上往后退一个小时，再往后一小时，再往前一小时。就是一天的十二个时辰，每个时辰对应一个宫位。例如：如果你是上午十点出生的，就是巳时，对应的是离卦，离卦的十二宫位是，离为火，离为中女，离为中虚，离为目，离为心，离为小肠，离为舌，离为肺，离为大肠，离为胃，离为腹，离为脾。你可以对照一下自己的出生时间，看你是哪个宫位。另外，还可以根据自己的出生时间，推算一个人的命运，例如，你的出生时间是上午十点整，那么你的命运就是火，火是红色的五行，火的颜色是红色的