国际标准舞精英组和舞王组实行淘汰赛，其余组别一次性决赛。
2. 各组不足 3 人/队者，组委会有权取消该组别或合并组别。并根据实际情况采用多场次同时比赛方式进行比赛。
3. 大赛音乐由大赛统一安排（团体舞、艺术表演舞音乐自备）。
4. 国际标准舞六人队列舞、中国舞三人组、中国舞六人组，音乐由大会统一安排。
5. 由参赛人数超过30人的参赛队申报评审席位，申报时需要提供本人有效评审资格证书并填写评审申请表（附件），发送给评审委员会甄别后决定是否聘用，比赛时将现场公示所有评审评委资格信息，申报评审人员必须符合以下条件：具有国际标准舞（体育舞蹈）行业国家二级或B级及以上评审资格。
6. 本次大赛按国际惯例，不接受任何抗议，如有异议可以在比赛时间内提出申诉，由领队以书面形式向大赛仲裁委员会提交，并交纳 1000 元申诉费， 申诉成功可退回申诉费并给予纠正，未通过不再退申诉费。
7. 部分组别将在现场舞台颁奖，请领队在领队会议时听取竞赛场的具体安排并下发信息，所有选手必须穿着比赛服装领奖，未提前通知现场舞台颁奖的组别由领队统一到奖品组领奖。
8. 组委会保留无需提前通知而改变赛事流程的权利，秩序册注明的比赛流程仅供参考，请以现场检录长公布比赛流程为准，不接受任何交涉。
9. 本次比赛的摄影、视频版权和选手肖像权归组委会所有，除组委会指定的摄录人员外，其他人士严禁进入场内摄影和摄像，如需摄影、摄像请提前到组委会办理准入手续。
在我们小区中央广场，每天晚上七点就有一群大嫂大妈们组成的舞蹈队跳国标舞，在舞曲旋律下翩翩起舞，是那么的轻松愉快，我是其中的一员。通过跳舞让我精神焕发整整一天都有劲。跳舞使多年的腰疼腿疼好了许多。
跳舞使我胃口大开，吃的多也不挑食。跳舞使我睡觉特别香。
国标舞男步侧行锁步是一种基本的步伐，需要注意的是配合音乐的节奏进行跳跃。
在跳跃时，男舞者先跨出一步，然后将另一只脚要从后面轻轻地踩在跨出的脚前面，随后男舞者再将重心转移到另一只脚上，接着将前面的一只脚向前迈一步，重复以上步骤完成一组锁步。
在跳跃时，应注意姿势的挺直，动作的顺畅流畅，同时注意与女舞伴的默契配合，这样才能跳出优美的国标舞锁步。