1 需要减脂
2 如身高174，体重140斤，BMI指数为30，进入肥胖区，这时候需要减脂来达到健康的体重，增肌会让体重增加，起到事倍功半的效果。
根据身体指数（BMI）来看，174身高120斤的人处于正常范围，但是体脂率会影响身体健康。如果你想塑造健康的身体，你需要通过综合身体分析来决定是增肌还是减脂。
如果你的体脂率比较高，那么减脂可能更为合适，通过控制饮食并进行有氧和无氧运动来减少体脂。
如果你想增强肌肉力量和身体形态，那么可以增加肌肉量，通过蛋白质摄入及针对性肌肉训练来增加肌肉质量。因此，需要根据你的具体情况制定相对应的计划并进行相应的调整和监测。
175/92B这一尺码，通常指的是适合身高大约175cm，体重适中或稍偏胖的人群穿着的服装尺码。这里的“92”一般指的是胸围尺寸，而“B”可能表示体型，通常A代表正常体型，B代表偏胖体型。
具体来说，适合穿175/92B的人群，其体重可能因体型、肌肉量等因素而有所不同，但大致上，体重在70公斤到80公斤之间的人可能会比较合适。当然，这只是一个大致的参考范围，每个人的体型都是独特的，所以选择服装时，最好还是根据自己的实际尺寸来挑选，以确保穿着舒适和得体。
在选购服装时，除了考虑身高和体重，还要注意自己的肩宽、腰围、臀围等尺寸，以及个人的体型特点，比如是偏瘦型、标准型还是偏胖型。同时，不同品牌和款式的服装尺寸可能也会有所差异，因此最好试穿或者参考详细的尺寸表来选购。
总之，175/92B这一尺码比较适合身高175cm左右，体重适中或稍偏胖的人群穿着，但具体还需要根据个人的实际情况来选择合适的服装。