准备食材：鱼肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、淀粉。
将鱼肉剁成鱼泥，加入葱姜蒜末、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、淀粉，搅拌均匀。
烧一锅开水，将鱼丸放入蒸笼中，大火蒸15分钟即可。
可以根据个人口味加入适量的调料或配菜，如香菜、虾仁等。
黄金魔，也被称为“黄金魔粉”或“Golden Magic”，并不是一种被广泛认可或常见的增肌减脂产品。在我所知的范围内，它不是一个被广泛接受或推荐的健身补剂。
在健身补剂市场中，有许多不同的产品声称可以帮助增肌减脂，但它们的实际效果和安全性可能因品牌、成分和个人差异而异。一些常见的增肌减脂补剂包括蛋白粉、肌酸、支链氨基酸（BCAA）等。
然而，对于任何健身补剂，我都建议你在使用之前咨询专业的健身教练或医生。他们可以根据你的具体情况和目标，为你提供合适的建议和指导。
最后，要记住，增肌减脂的主要方法是通过合理的饮食和锻炼计划来实现。补剂只是辅助手段，不能替代健康的饮食和锻炼。
不同品种和体型的黄金鱼可能对饲料的选择有所不同。例如，对于体长在3至12厘米的黄金鱼，饵料主要以动物性饲料为主，如龟虫、水蚯蚓、红虫、黄粉虫等；而对于体长超过12厘米的黄金鱼，则应选择个体较大的饵料，如红虫、水蚯蚓、黄粉虫、小活鱼等。在喂食植物性饲料时，可以适当搭配一些动物性饲料，以确保营养均衡。