广场舞的节奏变化非常丰富，所以踩点需要多加练习与感受。
首先，可以先听歌几遍，把握住歌曲的基本节奏和情感表达。然后再根据自己的舞蹈水平进行基础练习，例如步伐、转身、换向等。
在练习时要注意身体的配合和节奏的连贯性，让身体自然融入到音乐中去。记得配合舞曲的速度，以及随着完整的走向来掌握每个节拍的时间。
最重要的是要不断练习，并且多和舞友们交流和比较，不断提升自己对节奏和音乐理解的深度。
广场舞律动练习可以从以下几个方面入手：
了解音乐节奏：首先需要了解广场舞所使用的音乐类型和节奏特点，以便在练习时更好地掌握节奏感。
基本步伐练习：学习基本的步伐，如前进、后退、侧步等，注意动作的准确性和协调性。
手臂动作练习：练习简单的手臂动作，如摆臂、拍手等，以增加舞蹈的表现力。
跟着音乐练习：在掌握基本步伐和手臂动作后，可以跟着音乐练习，注意与音乐的节奏保持一致。
寻找舞蹈感觉：在练习过程中，注意找到适合自己的舞蹈感觉，可以通过观看其他人的舞蹈视频或请教舞蹈老师来帮助自己更好地掌握舞蹈技巧。
练习组合动作：学习一些组合动作，将基本步伐和手臂动作结合起来，以增加舞蹈的复杂度和表现力。
持续练习：要想练好广场舞律动，需要持续不断地练习，只有通过不断地练习才能真正掌握广场舞的技巧和精髓。
以上是广场舞律动练习的一些建议，希望能对您有所帮助。同时注意选择适合自己的音乐和舞蹈风格，以及合理安排练习时间，避免过度疲劳。
要学会广场舞的踩点，首先需要熟悉歌曲的节奏和拍子。可以听几遍歌曲，一边手拍一边数拍子，熟悉起伏变化。
然后，在跟着舞蹈教学视频或老师学习时，要注意跟随着音乐的节奏跳舞，一旦卡住了就回放教学部分多跳几次，重复练习已熟悉的步伐，多看教学视频，并进行反复练习，掌握节拍感和舞蹈细节是在踩点上的重要环节，慢慢地就能够掌握好踩点的技巧，享受广场舞的舞蹈乐趣。