空调制热恒温的合适温度因当地气候、季节及个人偏好而异。一般来说，室内温度应控制在18-22℃左右，这样可以保证室内舒适度同时又不浪费能源。如果需要更高温度，则可选择增加穿着衣物来达到舒适感。在使用空调时应控制好开启时间和温度，以避免能源浪费和对环境的影响。同时，需要定期清洗和维护空调以保证其正常运行和高效节能。
让热风往下吹，温度设置高点。
在寒冷的冬天使用空调制热功能取暖时，要达到好的效果，首先让空调出风口的风叶朝下，使热风往下吹，再把温度设置的高点。还可以把电辅热功能也打开。
这样屋里很快就会暖和了。
空调制热排气压力低可能有以下原因：
1.制冷剂泄漏或制冷循环系统出现故障，影响制冷效果；
2.室外温度过低或室内空气流通不畅，导致空调制热受阻；
3.压缩机或冷凝器出现故障，影响制热效果；
4.空调系统缺少制热用的制冷剂，导致制热效果不佳。需要通过空调维修人员对空调系统进行检查维修，解决故障，保持空调制热正常工作。