内盘和外盘是证券交易中的专业名词，通常用于描述股票市场中的交易情况。
内盘：是指主动卖出成交的数量，即卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格下单卖出股票时成交的数量，用绿色显示。内盘数量会加入到外盘累计数量中，当外盘累计数量比内盘累计数量大很多，表示很多人在抢盘买入股票，这时股票有股价上涨趋势。
外盘：是指以主动买入成交的数量，即买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入股票时成交的数量，用红色显示。外盘数量会加入到内盘累计数量中，当内盘累计数量比外盘累计数量大很多，表示很多人在抛盘卖出股票，这时股票有股价下跌趋势。
内盘和外盘的数量可以用来判断股票市场的趋势和价格走向，但也需要根据具体的市场情况和交易数据进行分析和判断。
内盘和外盘是股票交易的概念。下面是内盘和外盘数据的计算方法。
内盘：指交易者愿意用最高可买价买入股票的数量，也称为买盘。内盘数据可以看成是当前市场上买股票的人数和股数。
外盘：指交易者愿意用最低可卖价出售股票的数量，也称为卖盘。外盘数据可以看成是当前市场上卖股票的人数和股数。
内盘和外盘差值越大，说明市场情绪越强烈，股价波动也更大。同时，内盘和外盘也可以用于预测股票价格的走向。如果内盘大于外盘，说明市场看好这只股票，价格可能会上涨；相反，如果外盘大于内盘，说明市场不太看好这只股票，价格可能会下跌。但是，这只是参考意见，不能作为股票交易的唯一标准。
内盘和外盘都有一定的参考价值，但需要注意的是，在不同的市场环境下，其参考价值可能会不同。
内盘指的是在国内市场上交易的期货合约量和价格信息，而外盘指的是在海外市场上交易的同一品种期货合约的量和价格信息。内盘与外盘之间存在着一定程度的联系，但也存在着一定的差异。
在市场上，内盘通常反映了国内市场对于特定品种期货价格走势和供需情况的看法，对于国内投资者而言，具有一定的参考意义。而外盘通常反映了国际市场对于相应期货品种价格走势和全球经济形势的看法，可以作为国内投资者了解国际市场走势和风险情况的重要参考。
然而，需要注意到，在不同市场环境下，内盘与外盘之间关系可能会发生变化，在某些时候可能甚至出现较大差异。因此，在使用内、外盘信息进行投资决策时需要结合实际情况进行综合分析，并谨慎使用。