尊敬的领导，收到您的面试邀请我深感荣幸。我一直向往着能在贵单位工作。但是这几天我的身体状况很不好，需要调养一段时间。所以不能去你那里面试了，请您见谅。
拒绝对象是很难做到委婉的，但我们可以尝试用一些措辞来减轻他们的情绪。
我们可以说“我很感谢你对我的兴趣，但我感觉我们不是最适合在一起的人”，或者“我在这个阶段不想进入任何关系，但我很高兴成为你的朋友”，或者“我现在很忙，没有足够的时间来投入进一段感情”。总之，我们需要坦诚地表达自己的想法，同时尽可能地避免伤害对方的感情。
最重要的是，我们应该尊重对方的感受，并以一种成熟、温和的方式表达自己的立场。
我觉得你想拒绝一个异性频繁的联系你最好的方法就是你也可以把话跟他说清楚，你可以这样跟他说你说不好意思，我现在真的不想跟你有任何关系，希望你以后不要再联系我。