数据显示，福建人均养老金为2741元，让我们用这个数据来计算福州退休人员可以从医保返利中得到多少，退休人员人均可获得的医保返利应为2741*4.5%=123元，不能达到300元，福州市全口径城镇职工年平均工资93513元，月平均工资7792元，根据这一数据，福州市职工可获得的人均医保返利为7792*2.8%=218元，远高于退休人员。
福建企业核名可以通过福建省工商行政管理局官方网站在线办理。首先登录网站并注册账号，然后进入“新申请”页面，填写企业基本信息和预先填写的核名申请书。支付相应的费用后提交申请，等待审核通过后即可进入下一步工商注册流程。网上办理方便快捷，但需要注意填写准确、支付费用等细节问题。
福建伐木工人可以选择购买以下几种保险，以保障自身安全和权益：
意外伤害保险：可以购买一份意外伤害保险，以应对意外事故造成的身故、残疾和意外医疗等风险。可以选择商业保险或者政策性保险。
工伤保险：伐木工人属于高危职业，可以购买一份工伤保险，以应对工作中可能发生的职业病和工伤事故。
团体保险：可以由伐木工人的雇主购买一份团体保险，以保障伐木工人的生命、身体和财产安全。团体保险的保费通常比个人保险便宜，且可以提供更高的保障。
医疗保险：可以选择购买一份医疗保险，以应对医疗费用支出。医疗保险的保障范围可以包括门诊、住院、手术、药品等费用。
需要注意的是，不同的保险产品有不同的保障范围和条款，在购买保险时需要仔细阅读保险合同和条款，了解保险的具体保障范围和赔付标准。此外，在购买保险时也需要提供相关证明文件和资料，如身份证、工作证明、医疗证明等。