一天吃两个柚子还好吧，柚子营养丰富，富维生素C，纤维，钾元素，于柑橘类水果，较常食用的有沙田柚（俗称碌柚）、台湾文旦柚和西施蜜柚等，而日本柚子因味道较酸和肉质较硬，所以较少直接食用，一般用作酱汁和调味料，或制成柚子茶饮用。
一般而言，正常人每日摄取的热量不能少于2000-2500千卡。假如我摄入的热量太少，也容易造成身体缺乏营养物质，对身体也是有害的，因此减肥不但要控制每天的热量摄入，还要多做一些有氧运动，以促进新陈代谢。推荐平常多吃一些蔬菜和水果。
一天吃两个芭乐会太多了，一般建议一天吃1个就可以了。
虽然芭乐多汁、口感清甜，含有丰富的营养成分，但是不宜过多食用，不利于人体健康，一般来说，一天吃一个芭乐就可以了