1.
回顾目标。 做任何事情都要确定一个目标，个人目标和组织目标，近期目标和远期目标。 回顾当初制定的目标，才能够看到行动与目标的差距。
2.
评估结果。 对比目标，评估实际结果，才能够看到目标与结果之间的差别...
3.
分析原因。 分析原因要多问几个为什么，找到事情的关键点...
4.
有效口罩需要符合以下要求：
口罩的过滤效率：有效的口罩必须能够有效地过滤空气中的颗粒物，以防止病毒和细菌的传播。
口罩的密封性：口罩必须能够紧密地贴合在面部，以防止病毒和细菌从口罩边缘或底部进入。
口罩的材料：有效的口罩必须使用具有抗菌和抗病毒功能的材料，以确保口罩在佩戴过程中始终保持清洁和有效。
口罩的设计：有效的口罩必须具有合适的设计，以确保口罩在佩戴过程中始终舒适，并且能够有效地阻挡病毒和细菌的传播。
此外，不同的场合和环境需要不同类型的口罩。例如，医用防护口罩通常用于医疗环境和医院中，以防止病毒和细菌的传播。而日常使用的口罩则需要具有更高的过滤效率和更好的密封性，以保护佩戴者免受空气中的颗粒物和病毒的侵害。
1. 定期清洗：定期清洗能够有效延长保温杯的寿命，避免细菌滋生，同时也能够保持保温杯的清洁和卫生。
2. 避免碰撞：保温杯是由玻璃或者不锈钢等材料制成的，如果碰撞或者摔落，就容易导致保温杯的破损，影响保温效果和使用寿命。
3. 避免超负荷使用：保温杯的保温效果是有限的，如果超过了它的承受范围，保温效果就会大打折扣，甚至失效。因此，在使用保温杯时，要遵循使用说明，避免超负荷使用。
4. 避免过度加热或冷却：保温杯一般是用来保温或保冷的，如果过度加热或冷却，就会影响保温效果和使用寿命。因此，在使用保温杯时，要遵循使用说明，避免过度加热或冷却。
5. 避免长时间存放：保温杯虽然可以很好地保温或保冷，但是长时间存放也会影响保温效果和使用寿命。因此，在使用保温杯后，要及时清洗干净，避免长时间存放。