要回答这个问题，我们需要知道这个茶叶的体积密度。假设这个茶叶的体积密度为0.6 g/ml，那么100克茶叶的体积就是100克/0.6 g/ml = 166.67 ml。所以，你需要一个166.67 ml以上的罐子来装下100克的茶叶。当然，还需要考虑罐子的顶部空间和密封性等因素。因此，在选择罐子时最好预留一定的空间，以确保茶叶得到满足的空间和保持新鲜的状态。
荷兰豆（又称甜豆或青豆）的热量因品种和成熟度而异，但通常每100克煮熟的荷兰豆大约含有75至100大卡的热量。未煮熟的荷兰豆热量略低，大约在60至70大卡每100克。具体数值请参考包装标签或营养信息。