可以在超市买到的。你可以在超市的芝士专区看一看。在芝士专区里，有奶酪芝士，半熟芝士等。价格一般在10元左右，你可以选择的。
芝士和蛋糕的区别是：芝士就是奶酪，发酵过的牛奶制品。蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。
答案：是三百九十到五百大卡，芝士奶盖本身在三百九十大卡左右，因为芝士奶盖要看用的量和什么东西制作都有关系 ，五百大卡是加别的配料综合而来需要实际比对