如果是久坐脚冷想要快速暖和起来，最简单有效的办法就是运动起来。比如站起来跑步运动。或者坐着活动脚部关节等等。只要活动起来。血液循环就会加快。也就暖和起来了。
特别大
久坐可对血液循环、能量代谢、脊柱，以及局部软组织等造成不良影响，
主要危害有肥胖、脊柱病变、消化不良、下肢水肿、坐骨结节囊肿、肌肉萎缩、下肢深静脉血栓等。
久境府是指日本江户时代的一个行政区划，位于今天的神奈川县。它是江户幕府的一个直接管辖领地，由一名幕府官员（久境奉行）负责管理。久境府的主要职责是维护治安、解决争端和促进经济发展。在当时的日本社会中，久境府的地位相当于一个县，但它与其他县不同的是，它的行政权力掌握在幕府手中，可以直接向幕府上报情况和请求支援。因此，久境府在江户时代的日本历史上具有重要的地位和影响力。