经常吃饭的猫可以选无谷粮和天然粮。
1.无谷粮
无谷猫粮的主要特点就是猫粮里面没有任何的谷物成分，是用其他碳水植物、果蔬，如豆类、薯类代替小麦等高麸质谷物。
优点：（1）减少猫咪可能产生的谷物过敏风险，而且更易吸收。（2）防止猫咪血糖水平过高，避免猫咪肥胖。（3）不易引起肠胃问题。
价格：20~60元/斤。
2.天然粮
天然粮指的是猫粮中不添加防腐物质，抗生素、激素、合成色素、合成诱导剂等。猫粮中的材料均来自于大自然，营养更加丰富，吸收率也更高。
优点：（1）让猫咪吃得更健康。（2）增强体质，延长寿命。（3）绝对安全、有营养。
价格：15~30元/斤。
原因是猫需要摄取足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。
经常吃饭的家猫通常需要更多的能量和蛋白质，因此应该选择蛋白质含量高、能量丰富的猫粮。
此外，年龄、体重、活动量等因素也会影响猫的营养需求。
选择适合猫的猫粮不仅仅局限于营养成分，还应该注意猫粮的品牌和质量。
由于市场上的猫粮品牌繁多，消费者应该选择信誉良好、口碑较好的品牌，并仔细查看包装上的营养成分表与成分表，以确保所选猫粮的安全和健康。
最后，还应该注意猫的口味好恶，让它们喜欢的猫粮更容易被吸收和消化。
经常吃馒头可以补充人体所必须的碳水化合物，补充能量，但是如果长期只吃馒头，而不吃其他主食，容易造成摄入的饮食单一，会引起营养不良。