1、凉水泡:银耳用凉水泡发的时间较长,一般要3~4个小时,但能让银耳慢慢的吸水,最大程度的泡发开来,这样炖煮的时间会缩短,而且会煮得更加粘稠。
2、热水泡:银耳用热水泡发速度是很快,一般20分钟左右就可以泡发开,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘软。
银耳果羹适合。
食材:银耳(干)25克,苹果250克,糖桂花3克,白砂糖50克
1.银耳温水泡发后去蒂洗净。
2.苹果洗净后去皮,切成片。
3.锅内加水800毫升,放入银耳,煮沸后改用文火炖25分钟。
4.加入白糖、苹果片,再度沸腾时起锅,食用前放糖桂花搅匀即可。
银耳20克,红枣15克,莲心15克,冰糖约80克。
1、银耳用水泡软,剪去头部,摘成小朵,浸泡数小时。
2、莲心洗净,浸泡过夜。
3、红枣洗净去核。
4、将银耳、红枣、莲心、冰糕和适量水倒入炖盅内,合好盖。
5、先用中火炖半小时,再改用小火炖2小时便可食用。
6、夏天也可冷藏后食用。