三亚东帽洲岛普通人不能去。东瑁洲岛有部队驻岛，游人不能登岛，可以去另一个岛屿，乘游艇游览景色迷人的东岛外海，观两岸旖旎风光，享受远海休闲垂钓，还可以烧烤、潜水等，从多角度听海、看海、玩海，享受一个美好的假期。