简介：铁人三项运动是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。
比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
发展：铁人三项运动在夏威夷诞生后，最初仅在夏威夷和加利福尼亚流行，后逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国、日本、中国等国家广泛开展。
比赛规则：铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。
2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由
1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。
铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。
1 有奖牌。
2 铁人三项是一项体力和耐力都非常高的运动，需要参赛者在游泳、自行车和长跑三个项目中完成全部比赛。
通常，参赛者在完成全部比赛后，组织者会为他们颁发奖牌以示认可。
3 此外，铁人三项比赛还有许多不同级别和类型的比赛，如全程、半程、团体、个人等等，每一种比赛都会有相应的奖牌和奖项。
因此，参赛者可以根据自己的实力和兴趣选择不同的比赛，并争取获得相应的奖牌和奖项。
完赛包中包括特别定制版完赛浴巾、荣昌万灵桃酥、万灵麻饼等本地特产，以及丰富的零食和运动饮料。铁三组完赛包中还有一件特别的礼物——荣昌折扇。
铁人三项是一项长距离的耐力性运动，运动员在比赛中会消耗大量的能量和水分，因此在比赛前和比赛中会有特别的饮食安排，以确保运动员的身体健康和比赛成绩。