E0级实木颗粒板是指其甲醛释放量符合欧洲E0级标准的实木颗粒板。要辨别E0级实木颗粒板，可以通过以下几个方面：
一是看环保认证，如FSC认证、CARB认证等；
二是闻气味，E0级实木颗粒板基本无异味，若有刺鼻气味则不符合标准；
三是看颗粒板表面的贴纸，E0级实木颗粒板的附着力很强，不易剥落；
四是从重量上判断，E0级实木颗粒板比普通板材要重，因为其密度较大。这几个方面结合起来辨别，可以更准确地判断是否为E0级实木颗粒板。
在一般情况下，e0级别的木板是安全的。e0级别是指板材中甲醛释放量低于或等于0.5mg/L，符合国家环保标准。这种木板通常经过严格的检测和认证，不会对人体健康造成危害。然而，仍需注意使用环境通风良好，避免长时间暴露在密闭空间中。选择正规渠道购买认证过的e0级别木板，可确保材料质量和安全性。
在大多数情况下，没有必要将e0级能效的设备换成enf级能效的设备。这是因为能效等级的差异通常并不会对设备的日常使用产生太大的影响。然而，如果设备的能效等级对于您的实际使用非常重要，例如设备需要长时间运行或需要在高耗能环境下工作，那么将设备升级为enf级能效是一个不错的选择。
在这种情况下，更高能效级别的设备可以帮助减少能源消耗，降低您的能源开支，同时也更环保。最终决策应该根据您的实际需求和预算做出。