600千卡(kcal)
大卡是千卡的俗称，所以大卡=千卡。卡是卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，是一个热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。
热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收，不可以说含有。而该传递过程称为热交换或热传递。
早餐的热量摄入是185大卡，一杯黑咖啡一个无油煎蛋，一个苹果
午餐323大卡，一杯杂豆豆浆，芹菜鸡蛋饼(芹菜150克生重，两个鸡蛋100克，玉米面20克)
晚餐115大卡，六个自制鱼丸，80克水煮西兰花，100克西红柿
一天623大卡
600卡路里相当跑5-7公里左600卡路里需要散步40分钟,如果进行跑步,需要半多小时消耗完毕。卡路里(简称卡,缩写为 cal )是能量单位,由英文 Calorie 音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统。