光明牛奶肯定能喝。武汉产的光明牛奶是由武汉光明乳品有限公司出品的，该公司由光明乳业股份公司与武汉市海口奶业总公司于一九九九年共同投资组建。注册资金2160万元，以生产保鲜奶、酸奶等高附加值液态乳制品为主。该公司通过质量体系认证，质量有保证，大家放心喝。
纯牛奶减脂期一般可以喝。
身体比较肥胖，处于减脂期间是可以喝纯牛奶的，纯牛奶当中的热量不是特别高，而且有优质的蛋白质，能够补充身体所需营养，不会出现蛋白质的流失，同时燃烧身体当中多余的热量跟脂肪，含糖量跟含锌量特别低，总热量适中，适当饮用之后不会导致减脂期热量上升，有多种的微量元素，可以协调日常的活动，促进身体新陈代谢，促进热量的消耗，适当饮用纯牛奶，也可以提高身体免疫功能，提高睡眠的质量。
减脂期间尽量不要吃高热量的食物，还需要坚持做有氧运动。
光明纯牛奶还是可以的，近几年市场占有率不高，不是它的质量不好，而是营销没做好，广告投入太少。如果像伊利和蒙牛一样铺天盖地做广告，销量肯定能起来