茶桌带实盘与不带实盘各有利弊。带实盘可在饮茶间同时品尝佳茗与佳肴，有备无患还可讨客欢心；不带实盘则显得简约干练，减少餐具清洗负担，适合平时茶饮或正式场合。关键在于使用场合和个人喜好。需要特别注意的是，选择实盘时应注意其材质、卫生质量和安全性，最好选择易清洁、抗菌、不易断裂的优质实盘，以保障饮茶健康和安全。
茶桌的尺寸和转盘的大小没有直接的对应关系，因为转盘的尺寸取决于多方面的因素，包括茶桌的形状、转盘的使用目的、个人喜好等。
如果是圆形茶桌，通常可以使用直径约为茶桌直径三分之一左右的转盘，例如，如果茶桌直径为1.6米，则可以选择直径约为0.5米的转盘。
如果是方形或长方形茶桌，则需要根据茶桌的具体尺寸和转盘的使用目的来选择合适的转盘大小。
例如，如果需要在转盘上放置较多物品，则需要选择直径稍大一些的转盘。
而如果只是需要偶尔在转盘上放一些小物品，则可以选择直径较小的转盘。
以下是我的回答，茶桌带茶盘的用法十分讲究。
首先，将茶盘放置在茶桌中央，以便稳定摆放茶具。
然后，根据个人喜好和需要，在茶盘上布置茶壶、茶杯等茶具。在沏茶时，可用茶盘盛放沏好的茶水，避免茶水溅出。同时，茶盘还能起到装饰作用，提升品茗的雅致氛围。品茗时，轻轻端起茶杯，感受茶香四溢，享受悠闲时光。