如果房间没有厨房，可以考虑使用电饭煲、电磁炉、电烤箱等小型电器进行简单的烹饪。使用这些电器可以避免产生油烟，同时也更加方便和快捷。此外，在烹饪过程中也应该注意选择低油脂的食材和使用烹饪袋等环保的材料，减少油烟的产生。最后，使用抽油烟机或开窗通风也是重要的保持室内空气清新的方式。
1. 使用电器炊具：可以使用一些电器来烧饭，目前市场上的电烹饪的厨具还是非常多的，例如电饭煲、电磁炉，都可以简单的做一两道菜，简单的一餐饭就可以做好，还可以准备一个微波炉来加热一些半成品食物。
2. 使用无烟炊具：一般来说使用普通的炊具就会产生很大的油烟，可以选择一些无烟的锅，同样采用炖的方式可以减少油烟的产生，而且还能让食物更加的健康。
3. 改造厨房：一个没有厨房的房间要烧饭不管怎么收拾都会感觉很凌乱，有阳台的可以把阳台隔一间下来做厨房，如果没有阳台就把房间的一个角落给隔下来，用布帘给遮挡，这样能很大程度上挡住油烟的，但是最好是在窗户上装一个排风扇。
4. 选择强力的抽烟通风设备：每次炒菜之前先将油烟机打开，每次炒完之后不要立刻关闭油烟机，同时在做饭期间保持开窗通风也可以减少室内的油烟味。