巴盟人民的日常饮食习惯受当地气候、文化和畜牧业影响。他们主要以奶制品、肉类和面食为主。奶制品包括奶酪、黄油和酸奶，是重要的蛋白质来源。

肉类通常包括羊肉、牛肉和马肉，这些肉类被用于制作各种菜肴，例如手抓羊肉、烤肉和火锅。

面食是另一种常见的主食，包括面条、馒头和包子，通常与肉类或蔬菜一起食用。