极限挑战赛是一种充满刺激和挑战的赛事，通常涉及到极限运动或技能挑战。参赛者需要在规定的场地和时间内完成一系列高难度的任务或动作，比如攀岩、跳伞、滑板、赛车等。
要参加极限挑战赛，首先需要具备相关的技能和经验。此外，还需要了解比赛规则和安全要求，以确保自己和他人的安全。在比赛中，参赛者需要充分展现自己的技能和勇气，同时保持冷静和专注，以应对各种突发情况。
极限挑战赛不仅要求参赛者具备高超的技能和勇气，还需要他们具备强大的意志力和毅力。通过参加这样的比赛，参赛者可以挑战自己的极限，突破自己的局限，实现自我超越。
《极限挑战》规定情境是第四季第一期，主题为“知识改变命运”，于2018年4月29日播出。本期节目中，极限男人帮成员们重回学校，通过一系列考验，感受知识改变命运的快乐。成员们被分为两队，以“知识接力”的形式进行一场校园知识竞赛。他们需要通过“跑男团”和“智囊团”的帮助，回答关于校园的各种问题，完成接力挑战。
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第五季第七期。
因为极限挑战是一档以“挑战极限，突破自我”为主题的综艺节目，在第五季第七期中，成员们进行了一场“超级变装秀”，给观众带来了惊喜和欢乐。