食材清单
黄苹果(去皮去心切小丁) ¼ 、 干桂花 少许 、 大米 2把 、 梨(去皮去心切小丁) ¼
烹饪步骤
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砂锅加水煮开放入洗好的大米搅拌一下煮开,转中火熬煮至米粒开花浓稠,放入水果丁、桂花接着熬煮10分钟即可
小贴士
水果最佳食用时间是上午,饭前半小时或饭后半小时
1、苹果用水冲洗一下,浸湿表面
2、在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用
3、然后再用水冲洗干净
4、将苹果对半切开
5、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核
6、将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透
7、切好的苹果放入小碗内,根据个人口味放入适量冰糖。
8、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可宝宝食用
婴儿菜泥一次吃不完,可以采取以下方式存放:
冷藏:将剩余的菜泥放入冰箱的冷藏室中,一般可以保存2-3天。但要注意,冷藏的食物可能会影响其口感和营养价值。
冷冻:如果菜泥较多,无法一次吃完,可以考虑将其放入冰箱的冷冻室中保存。冷冻可以延长保存时间,通常能保存1-2个月。但解冻后,菜泥可能会失去一些口感和营养价值。
无论是冷藏还是冷冻,都应确保食物密封好,以避免与其他食物交叉污染。在给宝宝食用之前,要确保食物已经彻底解冻并重新加热到适宜的温度。这样可以确保宝宝食用的安全和健康。