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淮山与糯米煮粥可以吗
时间:2025-06-15 02:37:34
答案

可以呢:淮山含有丰富的膳食纤维素、维生素等,糯米含有丰富的维生素等。糯米黏黏糯糯的,淮山煮熟了糯糯的,淮山与糯米一起株洲味道很美。

淮山不熟吃了会怎样
答案

不熟的麻山药不能直接食用。

麻山药一般指淮山,是一种常见的根茎类蔬菜。不熟的淮山可能含有一些不易消化的淀粉质,为了确保安全和良好的消化吸收,建议将淮山彻底煮熟后再食用。煮熟后的淮山会变得更加软烂,易于消化,并且能够更好地释放出其中的营养成分。

如果你不确定淮山是否熟透,可以用刀或叉子轻轻刺入淮山,如果感觉阻力较小且容易穿透,说明已经煮熟了。

淮山为什么尽量少吃
答案

1. 淮山通常指淮山山药,其中营养物质丰富。

2. 淮山发芽未出现霉变或腐烂可食,但营养价值可能流失。

3. 若出现霉变或发黑则不能食用,会有可能导致有害物质进入体内。

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