可以
1.准备食材。苹果2个➕山楂10粒➕冰糖4-5粒➕纯净水1.5升
2.处理食材。将苹果、山楂洗净，苹果削皮切块，山楂去核切成两半。
3.开煮。将处理好的食材放入养生壶，纯净水一并倒入。选择果茶按键，烧好后会自动保温。
苹果山楂水可助消化，饭后来一杯酸酸甜甜的，令人心旷神怡。
苹果去皮后去核，用刀将苹果肉切成均匀块。
山楂用温水泡5分钟，捞出去核。
将泡好的山楂和苹果一起放入锅内煮，小火煮20分钟，最后加入少许冰糖。
停火等晾凉之后，再加入适量蜂蜜即可。
至于哪个好，看每个人对其的喜好。
山楂和酸奶，都属于食物，但它俩没有可比性，只看你需求哪样。
山楂有助消化的功能，而酸奶能补充多种营养，但又都不能当主食来用，要根据自己的身体状况来适当食用。