喝胶原蛋白没有什么好处和坏处！

胶原蛋白是一种帮助身体组织，骨骼聚合在一起的一种重要蛋白质，他可以帮助维持皮肤结构和弹性，延缓衰老。胶原蛋白中含有一种氨基酸，叫羟脯胺酸。它可以激发皮肤细胞产生透明质酸。透明质酸是维持皮肤水分的一个重要成分！，理论上讲，补充胶原蛋白可以减少蛋白流逝，维持皮肤弹性，延缓衰老。