要成为槟榔的分销商，首先需要了解市场需求和消费者群体，确定自己的销售策略和目标客户。
接着，要寻找可靠的供应商，确保所销售的槟榔质量符合标准，价格合理且有竞争力。
食材：榨菜100克，肉末135克，豆腐2块，蒜5瓣，生抽1汤匙，食用油1汤匙，盐少许，葱花适量
做法：豆腐切成2厘米大小的方块，找一个有深度的碗放豆腐，榨菜头洗净后切碎，榨菜均匀的铺到豆腐上，猪肉剁成肉末，蒜瓣去皮切碎，葱花切成合适的小段，烧热油锅，放入油，下蒜米和一半葱花煸出香味，加入肉末快速翻炒到变色，炒的时候把肉末扒散，加入盐和生抽，让肉末炒上色，加入适量的水煮开，煮好的肉末汤汁均匀的淋到榨菜上，放入烧开水的锅里，大火蒸8分钟关火出锅，撒上适量的葱花即可！
盒子呼吸。
首先吸气数到四，然后屏住呼吸数到四，再呼气数到四，循环这个过程。
4-7-8呼吸。
首先坐在椅子上，从完全呼气开始，然后通过鼻子吸气四秒钟，屏住呼吸七秒钟，用嘴呼气八秒钟。
三角形呼吸。
首先鼻子吸气数三下，然后屏住呼吸数三下，再用嘴呼气数三下，循环往复。
还有横膈膜呼吸、鼻吸鼻呼、吸管呼吸等呼吸方式。