瘦身的时间因人而异，具体需要多久从110斤瘦到90斤，要看个人的基础代谢、饮食习惯、运动频率等多方面因素。一般来说，健康的减重速度应该是每周0.5-1公斤，所以从110斤瘦到90斤，大约需要8-16周的时间。
中基创展电工的主要工作是负责电气设备的安装、调试、维护和修理。他们需要具备丰富的电气知识和技能，能够熟练掌握电气设备的工作原理和操作规程，能够快速准确地诊断和解决电气故障。
此外，中基创展电工还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神，能够与其他工种密切协作，确保工程项目的顺利进行。同时，他们还需要具备高度的责任心和安全意识，确保工作过程中的安全和稳定。
这个问题的答案应该根据个人的目标和身体状况来决定。如果你的目标是想减掉身上的脂肪，那么应该先减脂，在达到理想体重后再增肌。
如果你的目标是想增强肌肉量，那么应该先增肌，增肌过程中也会减少脂肪含量。
同时，个人身体状况也是一个重要的决定因素，如果你已经有比较高的脂肪含量，那么建议先减脂，以减轻身体负担，再进行增肌训练。