Please be careful with fire.
Mind your head.
Please don't feed the animals.
Keep off the grass.
Stay away from the edge.
Please don't litter.
Wear a helmet.
Use the handrails.
Take care on the steps.
Look both ways before crossing the street.
"安静"一书讲述了一个人如何在日常生活中把握每一个安静的时刻，并将其变为与灵性和内心对话的最佳时间。作者Susan Cain选取了许多生动的例子和详细的研究，帮助读者理解并解决了一些现代世界中许多人遇到的问题。
这本书集合了社会学、心理学、神学、文化剖析和科学研究的许多要点，提供给读者一种不同的态度，帮助他们探索自己的思想和在安静中产生的目标。