首先，准备足够的防毒药剂和解毒剂，这些可以在探险前从药店或炼金术士处购买或制作。
其次，穿着抗毒装备，如抗毒斗篷或抗毒护符，这些装备能有效减少瘴气对玩家的伤害。
此外，玩家还应保持队伍中有医生或炼金术士，他们可以及时为队友解毒。
最后，尽量在白天行动，因为瘴气在夜晚更为浓重。
在游戏《帝国神话》中，油脂是一种重要的资源，可以通过多种方式获取：
1. **养殖动物**：玩家可以通过养猪等动物来获得兽脂。为了确保养殖效率，需要给动物提供足够的食物，并安排武将负责喂食。通过建立养殖链，比如兔子-狐狸-猪-熊-鳄鱼，鹿-狼-豹子-老虎，玩家可以获得肉、皮和兽脂等多种资源。
2. **种植作物**：玩家可以通过种植大豆等作物，然后在收获后使用磨盘石进行加工，从而获得植物油。
3. **地图采集或动物身上直接采集**：游戏中的初级原材料可以直接从地图上的特定地点或动物身上采集得到，这些原材料包括植物、木头、砂石、矿物和动物材料等。
4. **加工半成品材料**：将初级材料加工成半成品也是一种获取油脂的方式，例如将茅草加工成草绳，粗糙兽皮制作成生皮革等。
5. **使用燃料**：虽然不是直接获取油脂的方法，但玩家可以通过使用燃料如油脂来维持篝火的燃烧，从而在游戏中进行各种活动。
钓鱼需要使用钓竿和鱼饵，在合适的水域进行。为了获得泥鳅，你可能需要选择特定的水域或者使用特定的鱼饵。具体的钓鱼技巧包括选择合适的钓位、掌握合适的抛竿力度和角度、以及根据鱼儿的反应及时调整钓鱼策略等。
此外，捕获的泥鳅可以用来烹饪或者养殖。如果你选择养殖泥鳅，需要注意鱼塘的管理和维护，包括定期更换水、保持水质清洁、合理投放鱼饵等。