过年磕头不算陋习，拜年磕头是民间的传统习俗，是人们辞旧迎新，互相表达祝愿的一种方式。拜年的古义，来源于通过叩首，实力，问安等形式向长者拜贺新年
很多时候打破盘碗了是因为人心绪不宁，碗掉到地下，那就别愣着了，将人从乱想的思绪里拉回来，然后深呼吸，说几句吉祥话，用扫帚将碎片清扫干净，将塑料袋单独装!红布条系住，丢放到分类垃圾桶里。必要时用笔在外面注明。
至于过年送品是送燕窝还是海参，我个人认为，送燕窝和送海参都可以，因为燕窝和海都是高档补品，而且价格不菲，是很拿得出手的。