美容养颜，经常喝银耳粥的好处最明显的就是能够美容养颜，尤其配上枸杞桂圆红枣一起煮，效果更好，配上梨可以润肺止咳，当然银耳还要促进肠胃蠕动的功效建议中年女性常喝一些
对于这个问题 无非有两种可能性 一是身体不适 存在生病的可能 二是突然懂得如何珍惜自己 爱惜自己的想法（戒烟戒酒）
1 经常喝隔夜保温壶开水是有害的。
2 因为隔夜保温壶内的水会因为长时间存放而失去新鲜度，导致细菌、病毒等有害物质滋生繁殖，而且加热过的水在长时间放置后可能会产生一些有害物质，如亚硝酸盐等，会影响健康。
3 建议每次饮用的时候尽量使用刚煮好的开水，如果需要保温，最好每天都重新倒掉旧水，加入新的开水。
同时定期清洗保温壶也是必要的。