深呼吸三次心里想着放松放松，在不行的话，在深呼吸三次，在次想着放松放松不紧张，看看好没好点，如果见效了，在重复一遍
"教练car"是一个英国英语俚语，它指的是一辆双控汽车，通常由驾驶教练使用。这种汽车通常装有额外的副驾驶控制装置，以便驾驶教练可以在需要时干预和控制车辆。使用"教练car"的主要目的是进行驾驶培训和考试准备。
遇到不愿教学的教练时，学员可以采取以下步骤：
与教练沟通：礼貌地询问教练是否有什么困难或顾虑，并表达继续学习的意愿。
寻找替代教练：了解教练不愿教学的原因后，可以考虑更换教练，寻求其他有经验和意愿的专业人士。
保持积极主动：积极主动地学习，通过其他途径获取知识，例如阅读书籍、参加研讨会或在线课程。