黄冈市灵活就业医保在网上办理的具体步骤如下：1. 首先，登录黄冈市社会保险局的官方网站，找到灵活就业医保办理入口。

2. 点击进入办理入口后，填写个人基本信息，包括姓名、身份证号码、联系方式等。

3. 在填写完个人基本信息后，选择办理灵活就业医保的具体事项，例如申请新办、续保、转移等。

4. 根据所选择的具体事项，按照网上指引填写相应的申请表格，并上传所需的相关证明材料，如身份证复印件、就业证明、社保缴纳证明等。

5. 填写完毕后，确认无误后提交申请。

6. 提交申请后，系统会生成一个申请号，申请人可以保存好该号码以备查询使用。

7. 等待审核，一般情况下，社保局会在一定的时间内对申请进行审核，并将审核结果通知申请人。

8. 审核通过后，申请人可以在网上进行缴费，按照规定的缴费标准进行缴纳。

9. 缴费成功后，系统会生成一张电子保险证明，申请人可以下载并打印保存。

总结：黄冈市灵活就业医保在网上办理的具体步骤包括登录官方网站、填写个人信息、选择具体事项、填写申请表格、上传相关证明材料、提交申请、等待审核、缴费、下载电子保险证明。