单位调岗3个前提条件是；
一是原部门的领导愿意放人
二是新部门领导愿意收人
三是你的能力匹配新部门岗位。
降低职务，内部人员裁减，因工作需要，用人单位单方将劳动者调整到其他岗位工作，双方有脱密期协议时。在劳动者提出辞职后，用人单位单方调整劳动者的工作岗位。
调岗情形主要有：双方协商调岗、员工不胜任工作的调岗、用人单位因生产经营需要的调岗以及客观情况发生重大变化的调岗。
1、劳动合同的变更，用人单位与员工最好签订书面的变更协议，只要有书面的变更合同的，且不存在胁迫、欺诈等情形的，则变动后的工作岗位、工资待遇等无论变高或调低，由于是双方协商一致的，均为有效。
2、如调整了员工的工作岗位，但未签订书面的变更合同的，则须看工作岗位的调整是否实际履行一个月以上，是否实际履行主要看该员工是否已在新岗位进行工作，接受考核、按新岗位的薪资待遇领取劳动报酬等。且该调岗不违反法律、行政法规、国家政策以及公序良俗，也视为有效。
法律依据
《中华人民共和国劳动合同法》
第三十五条【劳动合同的变更】用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
第三十八条【劳动者单方解除劳动合同】用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
第一，提前预约时间与领导沟通。不需要太长的时间，15 分钟就够了。但需要注意的是，一定要把这个会议在领导的日程上确定下来，创造一个谈判的专业环境，而不是你的老板在谈话中时不时检查时间，害怕错过下一场会议。
第二，提前准备好开场白也是很重要的。在一场可预见的艰难谈话中，最困难也是最让人焦虑的部分莫过于如何开始这一段对话。如果你把你的开场白写成三或四句话，足以打破僵局并创造一些动力，让一切都变得更容易展开。
第三，在谈话中不要把事情搞得过于复杂。不要喋喋不休，也绝对不要道歉。只需阐述你给公司带来的价值，公司如何直接从你的工作中受益，再引用一些客观的数据来展示你的比较价值。让这场对话简单明了，保持高效。只要让你的老板知道，你认为你的表现值得获得更高的薪资，领导就明白你想要加薪的想法了。
调岗最佳理由因公司和员工的具体情况而异，但以下是一些通用的合理理由：
1. 个人发展：员工想要获得更多的职业成长机会，通过调岗到更适合自己的岗位来提升技能和经验。
2. 需求匹配：公司需要更好地匹配员工的技能和需求，调整岗位可以让员工更好地发挥自己的潜力。
3. 业务需要：随着公司业务的发展，某些部门或岗位可能需要更多或不同类型的人才。调岗可以满足公司内部招聘和流动的需要。
4. 人员安排：公司需要根据人员情况和工作计划进行合理的部署。通过调岗，员工可以更好地适应公司内部的人员安排。
5. 组织调整：公司可能需要进行组织结构调整，包括岗位调整等。员工的调岗可以满足组织调整的需要，以保持公司的发展和效益。
无论是对于员工还是公司来说，调岗都应该是一个双赢的过程。重要的是让调岗有充分的理由和明确的目标，以确保调动后员工的工作表现和公司的业务效益都能够得到提升。