一般是25天一30天。韭菜春天种的话可以连续收三茬,一茬(28-35)天,第二茬(25-30)天,第三茬(20-25)天,夏天属于韭菜淡季不收割,秋天再收两茬。当韭菜的幼苗长到7~9个叶片,株高至18~20厘米时,就可以收获了。
单株5~6个叶。
适宜的收割标准是:株高约30 cm,单株5~6叶,每茬生长期在25天以上,回秧(回劲)前40天停止收割。收割过早,不仅影响当茬产量,也减少体内营养积累,导致下茬减产。
以晴天早晨收割最好,避免中午或阴天收割。早晨叶部水分尚未蒸腾,品质格外鲜嫩,既可提高产量,也有利于割口愈合。
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,但是长期大量食用可能会引起一些潜在的问题。因此,虽然可以每天吃韭菜,但适量食用更为合适,建议一周吃3-4次作为辅助食材,不要超过500克。此外,注意搭配其他膳食营养素,保持食物多样性。