21款英朗1.5L车型原厂使用的是镍合金火花塞，其更换周期为3万公里。为你推荐以下火花塞品牌及型号：
-NGK：可以选择使用NGK火花塞，也可以选择使用博世、冠军、三维、麦坤等品牌的火花塞。
-博世/BOSCH：英朗换博世/BOSCH火花塞好。
火花塞的选择不是寿命越长越好，也不是越贵越好，而是要根据发动机型号，选择相匹配的型号。在更换火花塞时，要注意热值必须与自己发动机要求相符，同时确认火花塞电极间隙是否合乎要求。
建议选择符合标准的全合成机油，具有良好的耐高温性能、抗氧化性能和清净分散性能。同时应注意选用适合低排放发动机的车用机油，以满足高效节能、减少差异和污染物的排放标准。
建议选择品牌和型号稳定可靠的全合成机油，既可以保证发动机的安全运行，又可以提高油耗经济性。根据车辆使用情况和制造商的推荐，选择合适的粘度等级和添加剂配方。
要刷ECU，首先需要了解ECU是什么。
ECU是发动机控制单元的缩写，是车辆电子控制系统的核心部件，负责控制发动机的工作状态。
刷ECU可以改变发动机的工作参数，从而提高发动机的性能和燃油经济性。
针对21款3604008实力版，刷ECU需要以下步骤：
1.准备工具：
需要一台电脑、一根OBD线和一款刷ECU的软件。
2.连接OBD线：
将OBD线的一端插入车辆的OBD接口，另一端连接电脑的USB接口。
3.打开刷ECU软件：
4.备份原始数据：
在刷ECU之前，需要备份原始数据，以便在出现问题时可以恢复。
5.刷写新的ECU数据：
根据软件的提示，选择需要刷写的数据文件，开始刷写。
6.等待刷写完成：
刷写过程需要一定时间，需要耐心等待。
7.测试发动机性能：
刷写完成后，需要测试发动机的性能和燃油经济性，以确保刷写成功。
需要注意的是，刷ECU需要一定的技术和经验，如果不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。
同时，刷ECU也存在一定的风险，如果操作不当可能会导致车辆故障，因此需要谨慎操作。