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扇贝柱怎么吃才能最好吃
时间:2025-06-22 07:51:59
答案

炒扇贝柱最好吃。

扇贝柱是取大扇贝的闭壳肌肉,肉质肥厚饱满鲜嫩。它含有多种人体必需的营养,含有大量的氨基酸和各种各样的矿物质,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上,蛋白质含量高达61.8%,是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。扇贝柱还含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,是能和鲍鱼海参媲美的优质食材,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

扇贝柱包饺子家常做法
答案

主料:扇贝柱1000克,肥瘦肉300克,洋葱500克 ,辅料油适量,盐适量,味精适量,花椒水适量,葱姜末适量,饺子粉1500克。

做法步骤:

1.先用冷水调面,放少量的盐使饺子皮更劲道,调好后醒面。

2.新鲜的扇贝丁洗净控干用刀略切几下,不要太碎为好,猪肉剁碎,和葱姜末一起放入盆中。

3.加入食盐味精少许酱油搅匀,看干湿程度加入适量花椒水。腌制一会儿。

4.洋葱细细切碎放入盆中。

5.将一枚生鸡蛋磕碎加在韭菜上,将花生油也倒在洋葱上,先将鸡蛋和油同洋葱拌几下然后再同扇贝丁肉蓉一起和匀。

6.开工,擀皮包饺子。

7.水开下锅,开三开,中间点凉水,火候一定不要大了,看洋葱刚变色保证熟,装盘即可。

扇贝柱怎么吃才能最好吃
答案

角瓜炒扇贝柱的做法步骤

1、将周伟扇贝柱自然解冻后冲洗干净备用。

2、角瓜洗净,改刀,胡萝卜葱姜切好备用。

3、热锅冷油,油热放食盐后倒入所有蔬菜翻炒。

4、放解冻后的扇贝柱翻炒均匀。

5、盖锅盖焖2分钟。

6、看起来扇贝柱熟了,可以取一个最大的贝柱看看,最大的熟了别的就都熟啦。

7、放鸡精、葱叶翻炒均匀即可装盘。

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