铁棍山药的肉质一般呈现纯白色或略显牙黄色,并且黏液较少。如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的,建议不要购买。因此,铁棍山药肉不是纯白色,而是偏白或略显牙黄色。
以上信息仅供参考,如需获取更多关于铁棍山药的信息,可以咨询农业种植专家或查阅相关书籍资料。
DHEA。
铁棍山药对于女性们而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进餐量。山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质。
是因为时间不够1。
铁棍山药口感绵密,除了清炒食用之外,也可以做成软糯香甜的甜点。一般情况下,铁棍山药上锅蒸10-15分钟即可熟,如果喜欢吃更烂一点的,可以蒸10-20分钟。如果还不确定是否煮熟,可以像蒸红薯一样用筷子检查