用不吃饭来减小肚子。不科学肚子大的原因。肚子里垃圾太多。皮下脂肪太多，肠子上长油。造成的肚子大。不吃饭只能暂时发现肚子好像小了。但是里边儿的脂肪垃圾还在。用这个方法减肥不靠谱儿。
会转化。
如果不及时进食，体内血糖较低，为了满足身体的需要，体内的脂肪会转换为糖类，暂时满足需求。但建议大家平时注意饮食，均衡营养。
不吃饭肚子能瘦下来，但这种方法是不可取的。不吃饭会让身体处于饥饿状态，导致身体出现营养不足，能量不足的状态，从而减少身体的新陈代谢，加重身体负担，瘦下来的几乎都是水分和肌肉，而不是脂肪。此外，饮食不均衡也会影响身体健康。正确的减肥方法应该是健康饮食和适当运动，保证摄入足够的营养和能量，合理控制体重，同时保持身体健康。