首先需要确定物体的形状。常见的表面积计算公式如下：

1. 长方形（矩形）的表面积：

表面积 = (长 x 宽) x 2

其中，长度单位为厘米（cm）或米（m），宽度单位为厘米（cm）或米（m）。

2. 正方形的表面积：

表面积 = 边长 x 6

其中，边长单位为厘米（cm）或米（m）。

3. 圆形的表面积：

表面积 = π x 半径 x 2

其中，π是圆周率，取值约为3.14（精确到小数点后六位）。半径单位为厘米（cm）或米（m）。

4. 球体的表面积：

表面积 = 4π x 半径²

其中，π是圆周率，取值约为3.14（精确到小数点后六位）。半径单位为厘米（cm）或米（m）。

5. 其他不规则形状的表面积：

对于不规则的物体表面积，可以使用分割法或拼接法来近似计算。例如，将一个不规则图形分成若干个正方形或长方形，分别计算每个小部分的面积，然后将它们相加得到总的表面积。