如果一个人出国后联系不上，那么首先需要做的就是冷静下来，不要惊慌失措。最好的方法是尝试与当地的中国大使馆或领事馆联系。这些机构通常会为失联人员提供一系列的支持和帮助，包括向当地警方报案、寻找失踪人员的线索等等。
此外，还可以向当地的华人或留学生群体求助，这些人通常会非常愿意提供帮助和支持，帮助失联人员找到回家的路。
如果已经尝试了这些方法但仍然没有消息，那么建议家人或亲友前往当地寻找失踪人员，或者向国内的领事馆寻求帮助。无论如何，对于失联人员及其家属来说，保持沟通、不断尝试寻找和沟通是最为重要的。
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如果一个人出国后联系不上，首先应该先保持冷静，不要过度焦虑或慌张。然后，可以先尝试通过当地的大使馆或领事馆查询该人的情况，同时也可以通过社交媒体或互联网等渠道寻求帮助并发布寻人启示。此外，也可以联系该人的亲友或同事，了解情况并组织力量一起寻找。总之，出现联系不上的情况，要及时采取行动，寻找帮助，多方寻找线索，并进行有效地沟通和协调，以最大程度地提高寻找成功的机会。同时，日常生活中要多加注意人身安全，避免出现意外和危险。