含有碳水化合物的食物有谷物，比如说像大米、小米、玉米、小麦、荞麦、大麦，这样的谷类当中含有的碳水化合物相对来说会比较丰富一些，含量往往都会在70%左右。
根据历史数据的分析，小型私人飞机的出事故几率最高，这主要是因为这些飞机通常受到较少的安全监管和维护，而且飞行机组人员的训练水平参差不齐。
相比之下，商业航空公司的大型客机通常会接受更严格的安全监管和规定，以确保飞行安全。此外，天气条件、飞行路线和机场设施等因素也会影响飞机事故的发生。因此，选择正规的航空公司，合理安排旅行计划，注意飞行安全是十分必要的。