拉背并不能直接导致瘦脸。
背部肌肉锻炼主要集中在背阔肌、斜方肌等区域，与面部的脂肪储存和面部肌肉关系不大。瘦脸的效果更多地与面部肌肉的锻炼、全身减脂以及遗传因素相关。瘦脸通常涉及到减少面部脂肪和加强面部肌肉，这可能包括一些特定的面部运动、按摩，以及全身性的有氧运动和健身来促进整体减脂。
拉背可以通过改善身体姿态和脖子的线条使脸看起来更加紧致。练习背肌可以提高肩胛骨的稳定性，改善身体坐姿的姿态，纠正常常弯脖子低头的不良习惯。
练习背部肌肉也可以增加身体对自己提供的支撑，减轻脊柱的压力，这也会有助于改善面部外观。
通过正确的练习方法，练习背部肌肉也能够增加身体代谢率，从而有助于燃烧脸部多余脂肪，帮助瘦脸。但是练习背部肌肉仅能在一定程度上改善，如果想要瘦脸，仍需要综合性的运动和饮食等措施。
每天用拉背条拉背部一会儿是有可能有效果的。拉背条可以帮助加强背部的肌肉，改善姿势，减少背部疼痛。然而，要想真正看到效果，还需要坚持长期的锻炼和改善日常生活习惯。
除了拉背条，还可以进行其他形式的背部锻炼，如引体向上、俯卧撑等。此外，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰等不良姿势，也有助于改善背部问题。总之，拉背条可以是背部锻炼的一种方式，但要想真正有效，还需要多方面的努力。