金毛一般在4-6个月左右可以开始吃硬粮。
金毛犬幼犬时期主要以母乳和犬粮等软食为主，随着牙齿逐渐生长，4个月左右开始会换牙，这时候需要加强咀嚼硬食物以促进牙齿生长和发育。
同时，硬粮对金毛的消化系统也有好处。
除了逐渐换成硬粮，还需要注意金毛的饮食习惯和摄入量，避免暴饮暴食和不均衡的饮食带来的身体问题。
三个月，建议由泡粮换成干粮，要有一个7天的过程，来让胃肠道适应，以免肠道不适应导致拉稀。
准确把握干粮的每日总饲喂量：就看便便来确定，如果便便软硬合适，就是饲喂量狗狗好，如果便便软了就是饲喂多了，应当逐渐减少每日饲喂量。如果便便干了，就是喂少了，应当逐渐增加饲喂量。
金毛宝宝出生后前3-4周是需要纯母乳喂养，之后需要逐渐开始添加半固体食物，如泥状食物和湿粮，最后再逐渐过渡到硬粮。
硬粮需要磨牙，需要一定时间适应。
一般来说，4-5个月大的金毛宝宝已经逐渐可以适应硬粮了。
为了让金毛宝宝更好地适应硬粮，家长可以在逐渐过渡到硬粮期间，将硬粮泡软或混合湿粮、狗肉泥等半固体食物，逐渐增加硬粮比例，以帮助宝宝适应。
另外，在喂食时还需注意金毛的饮食习惯，不过量不偏食，定时定量喂食。