江苏徐州市沛县社保卡激活的方法有：
1、参保人携带本人有效身份证以及社保卡，前往当地社保卡所属银行办理社保卡激活业务；
2、携带本人社保卡前往医保定点医院就医时，使用社保卡付款报销，就可以将社保卡激活；
3、携带本人社保卡前往定点药店买药时，付款时可以将社保卡激活。
若在实体店购买小牛电动车F400后，需要退款，建议联系店家了解其具体的退款政策和流程。一般情况下，需要提供购买凭证、退货原因等相关材料，并确保车辆无损坏或损毁等情况，方可进行退款申请。
建议消费者在购买前详细了解实体店的退货政策，以便在出现退款问题时能及时处理。